Unterhaltung fürs Kind mit minimalem Aufwand
Bestimmt kennst du es auch: Du hast schon den ganzen Tag das Kind beschäftigt und brauchst ein paar Minuten Ruhe, um durchzuatmen. Bei kleinen Kindern erholen wir uns während ihres Mittagsschlafs. Klein-Hannes ist in der anstrengenden Übergangsphase «Mittagsschlaf oder doch nicht?». An Tagen, an denen er sich nicht der Müdigkeit hingibt, muss ich mir eine Strategie ausdenken, wie er sich selbst beschäftigen kann, damit ich etwas zur Ruhe komme. Hier meine mehr oder weniger ernst gemeinten Top-5-Aktivitäten:
In der Mami Post schreiben Sibylle und Mia über ihre Alltagsthemen, die sie beschäftigen, seit sie Mamis sind. Alle Artikel der Mami Post sind hier zu finden. Alle weiteren Familien-Artikel findest du im Familien-Dossier.
Der Klassiker: Netflix oder YouTube
Anwendbar für jede Altersstufe und zu jeder Tageszeit. Zum Glück leben wir in einem Zeitalter, in dem wir auf Knopfdruck den Lieblings-Trickfilm von unseren Kindern auf unser Smartphone laden können. Ob Peppa Pig, Animanimals (der Liebling von Klein-Hannes) oder Tierdokus – für jeden Geschmack gibt es das Richtige. Wichtig: Setze dir doch selbst einen Timer und eine Erinnerung, sonst werden die geplanten 20 Minuten schnell mal zu über zwei Stunden Bildschirmzeit.
Das etwas andere Versteckspiel
Anstatt sich mühsam ein Versteck suchen zu müssen und die ganze Zeit aktiv zu sein, kannst du ausgewählte Dinge im ganzen Haus oder in der Wohnung verstecken und die Kinder aufmuntern, diese zu finden. Währenddessen kannst du es dir auf der Couch gemütlich machen.
Für Profis: Du suchst schon seit langem einen Gegenstand und kannst ihn einfach nicht finden? Lass die Kinder suchen, vielleicht kommen noch Gegenstände zum Vorschein, von denen du gar nicht mehr wusstest, dass du sie hast.
Bücher lesen
Wenn das Kind schon etwas älter ist, dann kannst du es auffordern, ein Buch zu lesen. Sollte die Motivation nicht wirklich hoch sein, lass es dir das Buch vorlesen, es soll aber jedes «und» im Text nicht laut aussprechen. Kleinere Kinder kann man vor ein Hörbuch setzen und somit gemeinsam das Hörbuch hören. Du kannst in der Zeit ja weiter auf Pinterest oder Instagram stöbern.
Ruhestunde
Je nach Kind und Alter kannst du erklären, warum du auch eine Stunde Ruhe für dich brauchst. Gemeinsam könnt ihr somit eine Ruhestunde einführen. Wichtig ist, dass sich das Kind für diese eine Stunde allein beschäftigt und dich dein Ding machen lässt.
Geheimsprache erfinden
Lass dein Kind eine Geheimsprache erfinden, die nur die eigene Familie versteht. Gib ein paar Schlüsselwörter vor, die «übersetzt» werden müssen und den Rest überlässt du dem Kind. Danach soll es dir die Geheimsprache erklären und ihr könnt sie euch gemeinsam einprägen.
Hier schreibt Mia:
34 | Mama von einem 2.5-jährigen Sohn | durch und durch Sommerkind | Weisse-Sneaker-Loverin | Fotografin