Die Skisaison naht: Wer Verletzungen vorbeugen will, muss jetzt mit dem Training beginnen
Jährlich kommt es beim Ski- und Snowboardfahren zu 60’000 Unfällen. Dies auch oft, weil die meisten vom Bürostuhl direkt auf die Piste fahren. Muskeln und Bänder müssen aber viel früher gestärkt werden.
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Fabienne Jacomet
