Schon etwas ältere Skifahrerinnen und Skifahrer: So kommen Sie möglichst verletzungsfrei durch den Winter
Ich (w, 71) freue mich schon wieder aufs Skifahren im neuen Jahr. Mit zunehmendem Alter mache ich mir aber meine Gedanken, wie ich meinen Körper optimal aufs Skifahren vorbereiten kann, sodass ich verletzungsfrei bleibe. Was kann ich vorbeugend tun?
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Ralph Denzel
